拿去，你们要的全套「刷酸」指南

刷酸指的是一种化学焕肤方法，常用的酸包括：维 A 酸或它的衍生物维 A 醇、AHA（果酸）、BHA（水杨酸）、PHA。

我们的皮肤常规代谢周期 28 天，但随着皮肤老化、环境影响或不规则作息，都可能引发皮肤代谢周期紊乱。

一次刷酸，就好比一次皮肤代谢周期的重新开启。

刷的好，就会溶解之前老旧的角质层，并能启动皮肤的自我更新，让皮肤达到一个新的稳态啦~

护肤品刷酸

通过涂抹含有低浓度果酸或水杨酸成分护肤品达到去角质、改善皮肤暗沉、提亮肤色的作用。

现在很多美白护肤品中，都会复配酸剂来增加功效。

医疗刷酸

在专业医疗机构中，由经过专业培训技师，使用高浓度果酸或水杨酸或复合酸，剥离到不同皮肤深度，促进胶原再生，达到重新塑造作用，也称为化学焕肤。

张张老师，我是敏感肌，可以刷酸吗？

敏感肌的话建议用PHA哦。
PHA可以综合AHA，BHA两种不同作用机制的酸，协同加强、促进渗透、提高疗效，还能减少不良反应。不仅是敏感肌肤可以使用的酸，在祛除多余角质的同时可以起到补水的作用。

张张老师，我听说刷酸还能美白呢，是真的吗？

是的哦，只要你选对了酸，是可以起到提亮肤色的作用的。通常选择
AHA（果酸），水溶性酸，包括甘醇酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸。
可通过松解角质细胞之间的连接来去除角质，让皮肤变得柔和的同时，促进黑素排出，进一步达到提亮肤色、祛除暗沉的效果。

张张老师，我经常冒痘痘，脸上也一直有很多闭口，很想刷酸，但是又看到网上说可能会烂脸。

恩，确实，如果不合理不适当的刷酸以及后期维护不好确实可能会烂脸。首先，对于油脂分泌旺盛的皮肤，BHA （水杨酸）是非常合适的。

水杨酸来源于柳树皮，现在已经是赫赫有名的成分啦~

大多数情况下，它合适所有皮肤类型，不过更讨油皮喜欢。

水杨酸对于皮肤角质层有着双向调节作用，而且具有一定抗炎效果。

目前在很多护肤品中，水杨酸成为 C 位主角，发挥了不少功效。不过护肤品中使用的仍然是 2% 的低浓度，医疗级别的水杨酸会用到 30% 左右。

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